섹시한 루시 리우의 몸매 비결은?

섹시한 루시 리우의 몸매 비결은?

영화 미녀 삼총사 시리즈 등으로 알려진 미국의 섹시 여배우 루시 리우 (Lucy Liu) 는 몸매 관리를 위해 실내 자전거를 많이 탄다고 한다. 날씬하고 아름다운 몸매를 유지하기 위해서 실내 자전거 클래스에 자주 참여하는 루시 리우는, 자기가 만족할 만큼 운동을 해낼 때까지 방에서 나오지 않는다고 한다.

그녀는 "사이클이나 런닝 머신을 실내에서 많이 해요. 스트레칭도 자주 해주고 있구요. 자전거 클래스에 가면 스트레칭할 시간이 별로 없지만요. 실내에서 자전거를 타는 것이 재미있기도 해요. 아무리 힘들어도 해낼 때까지 방에서 나올 수 없으니 최고의 운동이라고 생각해요" 라고 말하였다.

루시 리우가 다니는 자전거 클래스가 일명 스피닝을 말하는 것 같다.

아름다운 몸매와 체력을 강하게 가꿀 뿐만 아니라, 루시 리우는 건강한 마음을 유지하기 위해서도 운동은 많은 도움이 된다고 한다. 그녀는 "달리기는 나의 마음을 올바르게 가꾸어 주는 좋은 운동이에요. 몸 뿐만 아니라 마음도 건강하게 해주지요. 전신을 단련해줘요. 근력과 유연성의 유지에 도움이 되는 필라테스도 완전 사랑해요." 라고 말하였다.

세상의 모든 여성들은 루시 리우 같은 섹시한 몸매 뿐만이 아니라, 센스있는 패션과 예쁜 메이크업법에도 많은 관심이 많다. 어머니가 화장하는 모습을 보고 어릴 적부터 메이크업 방법을 터득하게 된 그녀이지만 지금은 어머니한테 메이크업에 관한 조언을 많이 해드린다고 한다. 

루시 리우는 "요즘은 어머니가 나에게 조언을 많이 받고 싶어 하세요. 어머니는 내 메이크업이 아주 멋지다고 생각 하시지만, 내가 하는 것이 아니고 메이크업 아티스트가 해줘요. 나는 깨끗해 보이는 피부를 좋아하기 때문에, 평소 메이크업을 할때에는 컨실러를 약간 바르는 정도에요. 사실 자외선 차단제도 발르지 않아요. 햇빛에 있는 시간이 없기 때문에 문제는 없어요." 라고 말하였다.

평소에는 약간의 컨실러만 바르고, 필라테스와 실내 자전거, 런닝 머신을 좋아한다는 루시 리우. 그녀가 아름답고 섹시한 몸매를 유지하기 위해서는 이런 노력이 따르고 있던 것이다. 

꼼꼼하게 자외선 차단제도 잘 바르고 다닐 것 같았는데, 의외로 귀찮아서 그런건 안 바르는 의외의 면모도 보였다. 햇빛을 쬐면서 운동하는 것을 싫어해서 주로 실내에서 하는 운동만 선호하고 있는 것 같다.

나같은 경우에는 밖에서 하는 운동을 더욱 좋아한다. 바람도 쐬고 경치도 보면서 자전거도 타고 걷기도 하면 기분 전환이 정말 많이 되는 것 같다.

각자 좋아하는 운동 방법이 있듯이 루시 리우 또한 그런 것이다.