제니퍼 애니스톤, "비행기 문을 두드리고 오른발로 탑승", 심각한 비행 공포증 고백

 

 

Why Did Jennifer Aniston Tap the Plane Door?

 

제니퍼 애니스톤, "비행기 문을 두드리고 오른발로 탑승".. 심각한 비행 공포증 고백 

 

 

할리우드 배우 제니퍼 애니스톤(56)이 자신이 겪어온 비행 공포증에 대해 

솔직하게 털어놓으며 많은 사람들의 공감을 얻고 있다.

 

제니퍼 애니스톤은 최근 한 인터뷰에서 비행기를 탈 때 반복했던 특별한 루틴을 공개했다.

그녀는 "비행기 탑승 전, 항상 오른손으로 비행기 외벽을 한 번 두드리고

오른발부터 기대에 들어서는 습관이 있었어요."라고 말하였다.

 

이는 본인의 불안함을 조금이라나 줄이기 위한 미신적 행동이었다고 설명했다.

 

"그 행동을 안하면 불안했어요. 오른손, 오른발.

꼭 그렇게 해야 마음이 놓였죠."

 

하지만 최근에는 최면 요법을 통해 그런 행동에서 벗어나고 있다고 한다.

 

"요즘은 최면 치료를 받고 있어요.

그 과정에서 그런 미신을 없애는 것이 필수였죠.

지금은 그 루틴 없이도 비행이 놀라울 만큼 편해졌어요."

 

 

그녀는 또한 비행 중에 호흡 명상과 짧은 집중 명상을 함께 활용하고 있다고 덧붙였다.

 

"좋은 명상에 집중하면, 공중에서의 긴장도 훨씬 잘 견딜 수 있어요."

 

이와 같은 고백은 완벽해 보여도 일상적인 불안과 두려움을 겪는다는 사실을 ㅗ여주며

팬들에게 큰 위로와 공감을 안겨주고 있다.