에미 로섬이 이토록 아름다운 비법은? 미국의 아름다운 여배우 에미 로섬이 아름다운 몸매를 가꾸기 위한 운동 방법을 공개했다. 남들과 별다를게 없는 방법이지만 무엇보다, 혼자 하는 것보다 친구들과 함께 운동을 해야 더욱 재밌다고 한다. 에미 로섬은 "스스로 몸 웨이트 트레이닝을 많이 하게 되었어요. 한번에 많은 근육을 움직이는 운동을 해요. 또한 시간 절약도 되고 운동의 효율이 오르는 유산소 운동은 격일로 하고 있어요. 특히 일요일은 우리 집이나, 마당에 친구들을 불러서 함께 운동하고 있어요." 라고 말하였다. 건강한 식생활과 충분한 운동은 에미 로섬에게 중요한 일이라고 하지만 몸매 관리에 너무 스트레스 받지 않기 위한 노력도 한다고 한다.그녀는 "예전에는 나와 나의 몸을, 더욱 멋지고 아름다운 여성과 비..
